Диетический чизкейк из банана и творога. Готовится 30 минут!

199

Самый вкусный и легкий десерт — банановый чизкейк!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

В буквальном переводе с английского чизкейк означает сырный пирог. Делаются чизкейки обычно на основе нежного сливочного сыра типа маскарпоне с добавлением различных ингредиентов — шоколада, фруктов, ягод и т.д. И чем еще уникален этот десерт — тем чтоон легкий и на фигуре не сказывается негативно!

чизкейк

Если вы придерживайтесь правильного питания, но хотите себя побаловать сладеньким — этот рецепт отличная находка!
Банановый чизкейк получается очень нежным и воздушным. Для его приготовления нужно взять очень спелые, даже слегка перезрелые бананы. Творожный чизкейк по вкусу получается ни капельки не хуже сырного.

Какие продукты нужны:

2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
1 яйцо,
2 ст. л. муки,
5 спелых бананов,
4 ст. л. сахара.

Как готовить:

1.Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.

2. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.

3. Затем добавить в творожную массу банановое пюре.

4. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.

5. Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.

Энергетическая ценность на 100 г — 99,9 ккал

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...