Ешьте больше горькие продукты! Они полезны для печени, зрения и костей!

1161

Добавьте в свой рацион эти 8 продуктов с лечебными эффектами!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Возможно эти продукты вы и так употребляете часто, но вам будет полезно знать какие именно за что отвечают. А также мы расскажем какие из них лучше не употреблять, если у вас есть заболевания по противопоказаниям.

хрен и редька

1. Редька – общеукрепляющее средство.

Редька — очень полезный корнеплод, в котором есть органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Редька отвечает за хороший обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

2. Хрен — убивает болезнетворные бактерии и снимает воспаление

Свежий корень хрена, ни чем не уступает полезным свойствам редьки, но при этом, обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Если каждый день протирать кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.

Из хрена можно сделать вкусную «хреновую аджику»: 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не «выдохлась»).

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

3. Горчица — для нервной системы.

По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.

Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.

4. Грейпфрут для стройной фигуры.

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость.

Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...