Хочешь заставить мозг работать на 100% ? Делай эти упражнения

505

Существуют конкретные упражнения которые способствуют развитию интеллекта человека.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Кинезиология — способ активации природных механизмов работы мозга при помощи определенных физических упражнений, способных объединять движение и мысль.

Достаточно тратить 15 минут в день, дабы заставить свой мозг работать на полную мощь!

Выполняйте ниже представленные упражнения:

Упражнение «Святоша»

руки

В положении сидя (можно и стоя, и лежа) расположи ноги параллельно, не скрещивай их. Расположи кисти у груди и соедини кончики пальцев попарно, словно пытаешься обхватить шар ладонями.
Глаза смотрят вниз, язык зажат между зубами. Находись в таком положении несколько минут, пока не наступит чувство достаточности или же до появления зевоты. Это упражнение снимает мышечное и психическое напряжение, успокаивает и улучшает раздельную работу правого и левого полушарий мозга.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...