Хотите в 68 лет выглядеть на 35!? Это реально возможно!

6211

Три Простых Правила От Нинель Блохиной: Как В 68 Выглядеть На 35

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Эта статья о женщине которая в свои 68 лет, живет полной и активной жизнью, не уступая молодым!

«Начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно.
Хоть я всю жизнь занималась балетом, но в зрелом возрасте поняла, что для поддержания нужного тонуса этого мало». — Уверенно говорит Нинель!

1

После пятидесяти лет она начала искать информацию о том, как восстановить работоспособность и выносливость и что для этого надо делать в ее возрасте.

С удивлением она обнаружила, что врачи просят людей не забывать об активном образе жизни и по мере возможностей заниматься фитнесом.

Только после выхода на пенсию Нинель освоила велосипед и ролики.

«Однако в любом возрасте нужно оставаться активным. Я сама только после выхода на пенсию впервые встала на роликовые коньки. А после 63 лет села на велосипед. Катаюсь на нем в теплое время года до сих пор. А йогой увлеклась так, что сейчас веду занятия в группе по стретчингу» — говорит Нинель.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...