Медитация на каждый день для прилива сил и энергии!

306

Эта медитация не займет много времени, а результат вас поразит!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Попробуйте практиковать это изо дня в день эту медитацию около 6 раз в день. Это займет у вас где-то 30-40 секунд.

медитация

Это самая быстрая медитация в мире! Главное делайте ее спонтанно — в этом вся цель.

Что надо делать:

1. Идя по улице — вы вдруг вспоминаете.
2. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений.
3. Будьте присутствующим в течение полуминуты.
4. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью, и просто будьте свидетелем тому, что происходит.
5. Потом снова начинайте двигаться.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...