Она просто добавляла это в стакан с водой — и вот какой результат получила!

250

Женщина взяла за привычку каждое утро добавлять это в станка с водой!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Многие наверняка уже слышали про удивительные целебные свойства куркумы являются результатом его активного ингредиента — куркумин, который оказался чрезвычайно полезным здоровья.
Один из способов ввести эту специю в свой рацион, добавить ее в ваши любимые рецепты. Вы можете смешивать его с теплой водой и пить ее первым делом утром.

куркуму

10 причин, почему вы должны начать пить теплую воду куркумой сегодня:

1. Борется с воспалением
2. Защищает мозг
3. Борется с раком
Куркумин богат мощными антиоксидантами, что делает его эффективным средством против рака.
4. Улучшает пищеварение
Регулярное употребление куркумы оказалось весьма полезным для улучшения пищеварения и общей пищеварительной функции системы.
5. Защищает сердце

6. Снижает симптомы артрита
В исследовании 2012 Р.А. обнаружили, что, хотя куркумин не стероид, это мощный противовоспалительный ингредиент (НПВС), который является более сильным и более выгодным, чем диклофенак, потому что это уменьшает боль и отек быстрее.

7. Заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе
В связи с тем, что куркумин борется со свободными радикалами в организме, а также хроническими воспалениями, он улучшает жизненный тонус и помогает вам оставаться в хорошем здоровье.
8. Лечит сахарный диабет 2 типа
Согласно исследованию 2009 года, куркума может обратить вспять диабет 2 типа.

9. Защищает печень
Куркума не только образует защитный барьер для печени при борьбе с токсинами, но она также восстанавливает пораженные клетки печени. Кроме того, куркума значительно улучшает функцию желчного пузыря.
10. Подщелачивает тело
Куркума является щелочной, что означает, что она нейтрализует кислую среду в организме, которая связана с раком.

Как приготовить этот напиток:

Способ приготовления очень прост. Возьмите около 1 чайной ложки измельченной куркумы, щепотку черного перца, чтобы улучшить поглощение куркумы в организме и смешайте их в чашке теплой воды. Мешайте постоянно до тех пор, пока ингредиенты хорошо растворятся. Пейте, пока она еще теплая.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...