С этой сытной и полезной колбасой ты всегда будешь бодрой!

700

Рецепт сладкой колбасы из сухофруктов и орехов!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Правильное питание сейчас уже культ. И это не есть плохо! Вот и этот рецепт направлен на укрепление иммунитета, так как в состав входят самые необходимые элементы суточной дозы для человека.

сладость

Для любителей сладкого, но и тех кто еще следит за фигурой полезный рецепт сладкой колбасы:

Что понадобиться:

• Финики 250 г
• Курага 250 г
• Кунжут 100 г
• Семечки подсолнечника 50 г
• Кешью 150 г
• Апельсиновая цедра 1 ст. л.
• Корица 1 щеп.
• Кардамон 1 щеп.

Состав можете менять по своему вкусу: различные виды орехов, чернослив, лимонная цедра, инжир, сушеная клюква…

Как готовить:

1. Финики, очищенные от косточек, и курагу замочите в кипятке на 15 минут. Пропустите через мясорубку.
2. Прокалите орехи и половину от количества кунжута в духовке и горячими сразу же засыпьте в миску к сухофруктам.
3. Добавьте специи, семена подсолнечника и апельсиновую цедру, перемешайте.
4. Из полученной массы сформируйте колбаски, обваляйте их в оставшемся кунжуте и заверните в пергамент.
5. Отправьте в холодильник на пару часов.

Загрузка...