Симптомы которые скажут нарушен ли ваш гормональный дисбаланс.

62

После 35 лет происходит дисбаланс гормонов. 9 признаков того что они нарушены.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Многие ассоциируют слово «гормоны» с женским возрастом в период менопаузы, ведь все знают, что тогда точно уровень гормонов влияет и на самочувствие и на здоровье женщины в целом. Однако гормональным изменениям с самого рождения и до смерти подвержены все мы, но мало кто придает значение этим изменениям.Первые признаки дисбаланса гормонов могут стать очевидны уже после 35 лет. Это зависит от образа жизни женщины, от ее режима питания, от среды, в которой она живет.

женщина

Не проигнорируй этот момент чтобы не ухудшилось здоровье. 9 симптомов, которые говорят о нарушении баланса гормонов:

1. Стабильно набираете вес

дисбалансаЕсли у вас постоянные проблемы с лишним весом – это не всегда говорит о неправильном питании. Лишний вес может быть признаком гормональных нарушений. Нарушения уровня «гормона стресса» кортизола, который вырабатывается надпочечниками, может приводить не только к набору веса, но становится причиной того, что жировые отложения скапливаются в определенных частях тела.

2. У вас ослабевает либидо

дисбалансаНизкое половое влечение также может быть одним из симптомов гормонального дисбаланса. Гормон андроген вырабатывается и у мужчин, и у женщин, а его недостаток может провоцировать снижение либидо.

3. Быстро устаете

дисбалансаБыстрая утомляемость также может быть признаком гормонального сбоя, особенно если человек при этом достаточно спит, но просыпается уже с чувством усталости. Подобное может происходить из-за изменений уровня того же кортизола, который вырабатывается во время стресса и переживаний

4. Часто бываете в плохом настроении

дисбалансаУныние и плохое настроение, а также раздражительность, повышенная тревожность и депрессии частично могут быть вызваны нарушениями в работе щитовидной железы и повышенным уровнем ТТГ вследствие гипотиреоза.

5. Плохо засыпаете, у вас тревожный сон

дисбалансаНарушения сна часто появляются у женщин во время менопаузы. Бессонница и прерывистый сон может возникать из-за серьезных изменений в гормональном балансе. К сожалению, подобные нарушения сна только усугубляют положение.

6. Чрезмерно потеете

дисбалансаПодобный неприятный признак также может говорить о нарушениях баланса гормонов. Приливы (ощущение жара), ночная потливость могут появиться из-за нарушений в работе эндокринной системы, в результате которых уменьшается или увеличивается выработка серотонина.

7. Обнаружили у себя проблемы с пищеварением

дисбалансаЕсли вы страдаете от нарушений пищеварения, это может быть вызвано дисбалансом трех гормонов желудочно-кишечного тракта: гастрина, секретина и холецистокинина. Эти гормоны помогают стимулировать пищеварение, а нарушение их выработки ведет к проблемам в работе ЖКТ.

8. Постоянно хотите сладостей

дисбалансаЕще один признак гормонального дисбаланса – чрезмерная любовь к сладкому, которая может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы (при гипофункции щитовидной железы и гипотиреозе).

9. Заметили обильное выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано нарушениями в уровне тестостерона и дигидротестостерона в организме.

Загрузка...