Страдаете от щитовидной железы? Тогда меняйте питание!

545

Данную проблемы можно решить этими топ-9 полезными продуктами!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Для того чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее, тебе понадобиться всего лишь включить в рацион эти продукты!

Ниже мы расскажем подробно о каждом, и чем он так полезен!

щитовидная железа

1. Мед, грецкие орехи и лимон

Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

2. Морская капуста

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...