Внимание! Банан нельзя есть на ночь, возникнет расстройство желудка.

827

11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Мало кто из нас задумывается о том что мы едим на ночь, а ведь за этим лучше следить, и лишний раз не вредить своему здоровью и организму. Пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться — теперь вы сможете правильно распределить продукты по времени, а ваш организм получит от них максимум пользы.
продукты

К вашему вниманию список из 11 продуктов которые лучше или хуже употреблять в определенное время:

1. Творог

Лучшее время — день:

— помогает пищеварению;

— успокаивает пищеварительную систему.

Худшее время — вечер:

— особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям;

— способствует образованию слизи.

2. Рис

Лучшее время — день:

— днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.

Худшее время — вечер:

— способствует набору веса.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...